时令蔬菜3 鸡汁西兰花

作者： 照人一一

用料

• 西兰花 1朵
• 蚝油 1勺
• 盐 克
• 大蒜 1瓣
• 鸡汤 150克

时令蔬菜3 鸡汁西兰花的做法步骤

步骤 1

淘洗后的西兰花用水泡一下，加盐汆水，捞起放凉水里

步骤 2

下蒜过油，放西兰花，放两大勺鸡🐔汤，放点蚝油

步骤 3

勾两次芡，淋点油，装盘。

菜谱创建时间：2019-03-27 23:26:55