奶白鲫鱼豆腐汤

作者： 兰陵十八儿

每年开春时节鲫鱼是最肥美的，积聚一个冬天的储存这时候鲫鱼肉质细腻，鱼籽饱满很适合做汤。今天六级的大北风冻感冒了晚上决定弄一道鲫鱼豆腐汤出点汗。缓解下感冒。鲫鱼豆腐汤营养丰富适合老人孩子喝。健脑补脾对肾脏也有好处。

用料

• 鲫鱼 2条
• 姜 三片片
• 盐 一小勺大约六克
• 香菜 2根
• 内酯豆腐 一盒
• 鸡精 适量
• 食用油我用的花生油 适量
• 烧开的开水 一壶

奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤

步骤 1

鱼要买那种活的现宰杀那种鲫鱼去鳞片去鳃去肚子内部黑色膜，鱼籽保留在肚内，不用在两侧切开撒盐入味。有的鲫鱼身体要斜切。那样鲫鱼刺都切断了吃时候不好挑刺。准备好姜片三片。烧好一壶开水备用。

步骤 2

热锅放冷油，量就是煎鱼的量根据鱼多少和做汤多少量力而行放油。油热下鲫鱼煎至两面金黄色。没抹盐的鱼身体不用担心粘锅。考验技术时候到了大火均匀翻滚煎锅保证鱼第一面都煎到。类似煎另一面。两面金黄色时加入开水。这时候出现鱼沸腾那种状态不要害怕继续倒开水。开水漫过鲫鱼一厘米或者两厘米。一定大火盖盖子烧。大约一个开就出现奶白色。要想喝浓稠点的就熬时间长点。图片上我熬不到十分钟。熬到需要的浓度时候加一块内酯豆腐。把豆腐打成块放里面再煮一个开。充分融合一起时候加盐。一勺就可以大约六克。关火加香菜末和鸡精。

步骤 3

熬好的鲫鱼豆腐汤我没加料酒。加料酒的感觉不鲜。

步骤 4

捞出的鲫鱼味道鲜美

步骤 5

捞出的鲫鱼装盘内单独食用

奶白鲫鱼豆腐汤的小贴士

吃时候一定注意要趁热喝。最好别在汤里吃鱼肉那样汤弄的鱼刺多容易扎嗓子。我是做好把鲫鱼捞出盘子里单独吃汤也单独喝。吃鱼千万记住别看手机。别看手机别看手机。因为会分散注意力小刺咔嗓子。要慢慢吃不能过急。

菜谱创建时间：2019-03-27 19:43:38