鲜榨芭乐果（番石榴）

作者： Lin_74

健康理念，番石榴的健康功效有很多--提高免疫力，改善肤质，改善血压，减肥等等，这里就不一一列举。偶尔在酒店喝到芭乐果汁，咨询了下就动手做了，的确很好喝！减肥效果目前还没有看出来😅

用料

• 芭乐 2个
• 饮用水 1200毫升
• 蜂蜜 4茶匙（1/4杯）

鲜榨芭乐果（番石榴）的做法步骤

步骤 1

芭乐盐水浸泡15分钟，应为带皮吃，所以要盐水泡下。洗净。

步骤 2

带皮带籽切块

步骤 3

分多次加饮用水粉碎，因为芭乐很干，所以一定要加水的哦！

步骤 4

过滤，一定要过滤干净哦！

步骤 5

过滤之后，滤网背面刮干净不要浪费了哦！

步骤 6

乐扣壶里加入蜂蜜盖紧摇晃均匀，就可以了。冰镇口感更好！

鲜榨芭乐果（番石榴）的小贴士

我用的是台湾芭乐，很普通的一种。芭乐如果不加蜂蜜的话，纯汁水有点酸味，加了蜂蜜味道会更好。 如果你喜欢喝口味浓郁的芭乐汁，饮用水减量就可以了，这块果汁即使过滤后还是会有沙沙的口感。 如果用豆浆机就需要去籽了，不用过滤的。

菜谱创建时间：2019-03-27 14:11:52