香煎带鱼快手菜(外焦里嫩的绝招)

作者： o优比o

应好多朋友要求，我写一下简单的香煎带鱼的做法，方法超级简单，是我婆婆教我的哦！ 因为没想过写香煎带鱼这个菜谱，所以没有拍过程，照片也是朋友圈秀一下孩子的早餐。 在这里我继续提倡：少盐少油哦！

用料

• 带鱼 1条
• 料酒 1勺
• 盐 一茶匙(因人而宜)
• 面粉 适量

香煎带鱼快手菜(外焦里嫩的绝招)的做法步骤

步骤 1

带鱼去头尾和内脏还有鱼鳞洗净，加盐和料酒给鱼段按摩均匀，放盘子里腌制一晚上，第二天，锅里放炒菜量的油，把鱼段裹上一层薄薄的面粉，放锅里，两面煎熟即可。

香煎带鱼快手菜(外焦里嫩的绝招)的小贴士

香煎带鱼，外焦里嫩，裹薄面起到了非常重要的作用哦！简单吧！😊

菜谱创建时间：2019-03-27 10:38:29