止咳润肺汤

作者： Joan_

有一段时间咳嗽比较厉害，又有支气管炎，中药西药都吃到怕了也没什么效果，就开始炖这个汤喝，隔天一次，一个星期左右就有明显效果了，分享一下。这是一到两个人的分量哦，如果需要一大家子一起喝，可以分量加倍就好了。希望大家身体都健健康康的，不用吃苦苦的药。

用料

• 海底椰 适量
• 南杏北杏 如图
• 红枣 4颗
• 枸杞 一小撮
• 生姜 2片
• 无花果 2到3颗
• 鳄鱼肉 20克
• 鸽子肉或者鸡肉，猪骨 鸽子半只

止咳润肺汤的做法步骤

步骤 1

这是一到两人的分量，先把肉类开水煮一次，水里放几片生姜，这样可以去肉的血水和腥味，不要煮太久，血水出来就可以了，然后用干净的水冲洗，把材料放进去炖盅里，大概炖两到三个小时就可以喝了哦。

步骤 2

我的炖盅刚好两个人的分量，材料放进去之后，水倒满就行，另外可以自行放鱼胶进去一起炖，不放也没关系，这个止咳效果特别好，广东人都喜欢喝汤喝凉茶调理身体，不爱吃药🙂

止咳润肺汤的小贴士

这个操作还是很简单的，有什么不懂可以私聊我哦，看到会回复。

菜谱创建时间：2019-03-27 00:07:59