石斛明目保肝汤

作者： 卡其奶茶

经常熬夜上火，对电脑，学生哥类的，眼睛很容易疲劳，眼干涩，不妨可以服用此汤

用料

• 瘦肉 300克
• 淮山 15克
• 太子参 15克
• 石斛 10克
• 生姜 2片

石斛明目保肝汤的做法步骤

步骤 1

材料洗干净备好 石斛功效: 益胃生津，除烦清热。 太子参功效：益气健脾，生津润肺。

步骤 2

瘦肉飞水，连同材料一起放进炖锅，五碗水

步骤 3

隔水肉类三小时。

步骤 4

出锅放盐食用

石斛明目保肝汤的小贴士

脾胃虚寒者少喝

菜谱创建时间：2019-03-26 22:26:06