火烧云吐司

作者： 鱼柚柚

一个完美的减肥快手早餐 减肥，打发蛋白没放糖，最后给老公吃的撒了糖粉 自己的没撒

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦面包 1片

火烧云吐司的做法步骤

步骤 1

1鸡蛋蛋清蛋白分离，蛋白放在无水无油容器中打发成奶油状

步骤 2

烤箱预热，把蛋白用勺子放在面包片上，不用太规矩，鸡蛋黄放在上面，150度下火烤15分钟，盯着，表面别烤焦了，这个面包容易表面焦，里面还不熟，最后撒上糖粉，撒不撒都行，减肥还是拒绝糖吧

菜谱创建时间：2019-03-26 13:37:19