减肥零嘴【鸡胸肉干

作者： Lubaor

用料

• 鸡胸肉 2块
• 孜然 勺
• 鸡精
• 味精
• 盐
• 黑胡椒粉
• 十三香
• 葱姜蒜粉
• 花椒粉
• 辣椒粉
• 白芝麻
• 胡椒粉
• 白糖

减肥零嘴【鸡胸肉干的做法步骤

步骤 1

鸡大胸小火煮熟撕条 （煮的时候加了料酒山奈八角香叶花椒胡椒粉生姜）可以撕大一点

步骤 2

如图 辣椒面 花椒粉 白糖（适量）鸡精 味精 盐 十三香 葱姜蒜粉 黑胡椒粉 芝麻

步骤 3

所有佐料拌匀

步骤 4

倒入

步骤 5

尽量拌匀

步骤 6

进烤箱 200度烤15分钟

步骤 7

撒芝麻 芝麻可以一起烤

步骤 8

搞定 简直不要太好吃 好吃不长胖

菜谱创建时间：2019-03-25 16:31:21