［健康甜品］香蕉可可焗面包布丁

作者： zoeyleeee

·冬天给自己暖暖的COCOA，满足自己对甜食的欲望，加上湿润口感的面包布丁，是你冬日理想的早餐。 ·再冲一杯清咖或者泡一杯热牛奶，打开BBC或者翻开一本书，享受美好的早上时光。

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 香草精 2-3滴
• 盐 一小撮
• 即食燕麦 适量(看模具)
• 牛奶 适量(泡燕麦)
• 牛奶 70克
• 可可粉 5克
• 可可粉 适量(撒粉)
• 面包 1片
• 蜂蜜 适量(根据个人口味)
• 坚果 适量摆盘

［健康甜品］香蕉可可焗面包布丁的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

·香蕉切下1/4（1/3）最后切片装饰，剩下的压成泥加入鸡蛋、香草精、盐搅均。 ·低火煮燕麦加入适量牛奶，煮好后铺在碗的最底层，再铺面包丁。

步骤 3

·上一步的混合液加入COCOA粉和牛奶，搅拌后均匀的倒入烤碗中。

步骤 4

·插空放坚果，喜欢脆口感可以放在表层。剩下的香蕉切片铺在最上层，再撒上椰蓉和可可粉，有时候撒亚麻籽、芝麻粒、肉桂粉都可以，看自己口味。 ·烤箱180度提前预热，中下层（烤碗刚好居于中 层），上下管180度烤25分钟。如果家里烤箱脾气比较大，可以盖上锡纸。

步骤 5

出炉后根据自己口味加入枫糖浆、可可酱、花生酱...

［健康甜品］香蕉可可焗面包布丁的小贴士

·关于烤箱温度:每个人家里烤箱的脾气可能不同，需要大家自行实验调整一下喔～ ·听到烤箱叮后马上拿出来 不然会上色太深

菜谱创建时间：2019-03-24 15:57:24