早餐鸡蛋杯

作者： 北~极星

不爱吃蔬菜的小朋友也可以吃下一个呐！

用料

• 鸡蛋 3个
• 广式腊肠
• 洋葱
• 红椒
• 生菜
• 圣女果 可不放
• 水果玉米粒
• 玛芬蛋糕杯 4只
• 盐 适量

早餐鸡蛋杯的做法步骤

步骤 1

腊肠，生菜，红椒，洋葱全部切粒

步骤 2

腊肠放入炒锅炒出油，放入红椒洋葱粒翻炒均匀，再放入玉米粒，炒个差不多熟，最后放入生菜粒，放适量盐调味，盛出

步骤 3

三个鸡蛋打匀，将蔬菜粒平均倒入四个纸杯中，然后鸡蛋平均倒入纸杯

步骤 4

放入烤箱中层，190度20分钟

步骤 5

新实验的鸡蛋米饭杯or蛋糕😁

早餐鸡蛋杯的小贴士

1.鸡蛋不要倒的太满，会溢出来的！ 2.任何你喜欢的蔬菜肉都可以制作！

菜谱创建时间：2019-03-24 11:53:59