肥肉相间的五花肉最好,切片,冷水下锅焯水,盛出晾干(有水下油锅容易溅油)。
葱姜蒜切好备用。
料汁:生抽,料酒,醋,兑好备用。
热锅加油,七八成热时放入老冰糖,敲碎,熬至快变黄时,加入焯过水的五花肉,翻炒上色,此步骤容易溅油,翻炒时要用锅盖挡一下,以防被热油烫到。
五花肉翻炒上色后,加入葱姜蒜,继续翻炒。
炒出蒜香味的时候,倒入兑好的料汁。
加足量水,大火烧开后改中小火慢炖。
剩少量水时,改大火收汁,汤汁起泡后就可以了,可以稍微多留点汁,一般孩子喜欢用来拌饭吃。
盛盘,即可享用!
1、在五花肉上色的时候要快速,在糖色焦黄以前,加葱姜蒜,并炒出蒜香味,糖炒久了容易糊,影响味道。 2、五花肉不需要去皮,炖烂后口感很好。 3、汤汁泡饭,我家孩子最喜欢的,可以吃一大碗饭。