减脂党的佛系快手芋泥~低卡版

作者： Septembre

用料

• 芋头 想用多少用多少
• 紫薯 一小只（上色用）
• 黄油 少量 （可不加）
• 奶粉 看心情 （可不加）
• 蜂蜜/糖粉 少量（可不加）
• 一次性手套 一双 （捏芋泥用）

减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法步骤

步骤 1

芋头和紫薯切薄片（薄是关键啊）~蒸15分钟左右（具体时间根据厚度有所变化）中途可以翻搅一下 筷子一戳就烂就可以啦 （动作太快忘记拍图，下次补上~）

步骤 2

取出芋泥~要擀面杖或者大勺子或者其他东西压碎~擀面杖非常好用啊！

步骤 3

带上手套 疯狂揉捏~

步骤 4

加入适量黄油 也可以不加~继续揉捏

步骤 5

加入适量奶粉（不用太多，小心揉不开），继续疯狂揉捏~ 也可以不加

步骤 6

加入少量蜂蜜/糖粉 或者干脆不加！最后一波揉捏~

步骤 7

＃芋泥奶茶＃芋泥就做完了，可以开始随便找个方子煮奶茶，等奶茶煮好后找个好看的杯子，放芋泥，加奶茶，佛系芋泥奶茶就做好啦啦~ 记住一定要挂杯，才好看哦~ （我做的比较干，喜欢稀一点的 或者想要奶茶里芋泥味浓一点的，可以拿一份芋泥加一点点牛奶弄稀 倒入奶茶~）

步骤 8

#芋泥面包#芋泥全麦面包，话说这个面包的方子也超级好，可以去我做的菜里面找菜谱~哈哈，好松软，好喜欢~

减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的小贴士

减脂党的佛系芋泥奶茶~喜欢追求高热量奶盖炼乳什么的 这个方子可能不太适合你们😂

菜谱创建时间：2019-03-23 12:51:02