找来新鲜的蚕豆和香椿芽流动水洗净,讲究点的可以再用小苏打泡一下去农药,记得泡的前后都要用流动的水冲洗。
打三个鸡蛋,略加盐。
烧沸水,把蚕豆和香椿依次放入焯一分钟左右,冷却后切碎香椿加入打好的蛋中。
起油锅炒香椿蛋,待蛋基本成型后加入蚕豆翻炒,起锅。
香椿需去跟,且含亚硝酸盐多,建议过沸水。