备好食材
胡萝卜 蒜切片
黑木耳提前泡发,洗净备用
葱切段,腐竹提前4---6小时冷水泡软,图中是提前泡好了的,切成段备用
热锅中放油,油热放入蒜片炒香
放入胡萝卜煸炒
然后放入木耳煸炒
放入腐竹段炒香
再放入生抽 鸡精和盐
最后放入葱段翻炒均匀即可
腐竹至少要泡4小时以上