一个“失败”的减肥餐

作者： 我也叫没头脑

用料

• 烤地瓜 半个
• 燕麦 适量少放
• 水 适量

一个“失败”的减肥餐的做法步骤

步骤 1

去皮 放入盆中

步骤 2

加入适量燕麦

步骤 3

加入适量水 煮沸

一个“失败”的减肥餐的小贴士

做出来的卖相不好 味道也不好 吃完烧心 胃难受 一天都不想吃东西 地瓜果然不能这么吃 希望大家吸取我的教训 远离黑暗料理 哈哈哈

菜谱创建时间：2019-03-20 16:25:17