馒头切成小块,放到蛋液中(蛋液中加一点盐),让每个小块都沾满蛋液。
胡萝卜去皮切成丝,洋葱切小块,西兰花瓣成小朵在盐水里泡一会。
平底锅加少许油,将吸满蛋液的馒头块稍微煎一下,盛出。
蒜末在炸出香味,放入洋葱和胡萝卜,待胡萝卜变透明后,加入西兰花,稍微翻炒后,加入耗油,咖喱块和豆腐乳,再加入少许清水。翻炒后焖煮,差不多收汁后加入上面炒好的馒头块,翻炒均匀后就可以开吃啦!
因为咖喱和豆腐乳都是咸的,记得盐要少放或者不放