宝宝香肠（妈妈的减肥餐&宝宝的辅食

作者： 彭心薏

我家奇葩宝宝不肯喝牛奶，不吃糊状食物～老母亲只好变着法子给他做一颗牙齿能hold住的各种固体辅食… 这个香肠做出来以后他非常喜欢，朋友两岁的宝宝一口气吃了6根！这也成了我减脂期间的早餐和零食～爸爸吃的时候会用橄榄油煎一下，再撒上海盐和黑胡椒，简直太诱人😍 这个香肠做法非常简单，但是你需要一台强大的搅拌机～方子的份量用模具做出来有24根，我用保鲜袋分装好冻在冰箱 可以吃好几天。

用料

• 蛋清 2个
• 虾肉 200g
• 猪肉 200g
• 玉米 半根
• 胡萝卜 半根
• 西兰花 几朵
• 玉米淀粉 30-40克
• 盐 适量

宝宝香肠（妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，鸡蛋取蛋清，蛋黄可以留着做溶豆

步骤 2

所有材料用搅拌机搅打成泥，用裱花袋装好挤入模具，模具是淘宝买的英国酷易

步骤 3

入锅蒸熟～水开后大概蒸15分钟

步骤 4

用辅食剪剪成段～开吃吧😌

宝宝香肠（妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的小贴士

肉类和蔬菜其实可以任意替换，但是虾肉Q弹，玉米微甜，是我每次都必放的食材。 喜欢口感更有嚼劲的可以多加10克玉米淀粉，或者是藕粉，我百度了一下，两样东西宝宝是都可以吃的。

菜谱创建时间：2019-03-19 18:43:50