洗净生菜,切掉面包边,煎个鸡蛋(不要打散)。把它们依次摞在一起,抹点番茄酱,切半,搞定。
1、生菜要买那种叶片看上去绿绿脆脆的,特别养眼的,吃着也好吃。 2、如果你在减脂,可以用全麦面包。 3、番茄酱或沙拉酱,爱啥抹啥,不抹也行。