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清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

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福宝麻麻KKKKelly
鲈鱼比较少小刺,很适合宝宝食用,我家宝宝最爱!开启你的健康觅食之路吧😊

用料

清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼洗净,先用盐给它全身来个spa(包括鱼肚子哦),然后在鱼肚里放入姜片、葱白起到去腥作用,如图。

步骤 2

冷水下锅蒸15分钟左右(鱼比较大的建议多蒸3-5分钟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸鱼的间隙把葱绿和姜、红椒切丝,去腥又调色美观😂️😂️

步骤 4

鱼蒸好后倒掉碗里的汁,这个汁比较腥,不要不舍得倒。然后将姜葱、姜、辣椒丝撒在鱼的面上,淋上适量的酱油,起锅烧适量热油,然后趁热倒在鱼面上即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一道简单又健康营养的鲈鱼就做好咯🙃️🙃️

菜谱创建时间:2019-03-18 01:58:38
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