小海马花胶瘦肉汤

作者： Smile的天空

海马： 性温，味甘，可补肾壮阳，活血散结，消肿止痛，散结消肿。有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、镇静安神、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。

用料

• 小海马 8-10只
• 花胶 两块
• 瘦肉 十元
• 芡实 适量
• 干姜片 两片

小海马花胶瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

花胶提前一晚浸泡

步骤 2

瘦肉洗净切块

步骤 3

准备材料。小海马有点腥，怕腥味的多放几块姜～

步骤 4

瘦肉飞水

步骤 5

所有材料入锅

步骤 6

倒入适量开水，炖至2小时即可。

步骤 7

大功告成～

小海马花胶瘦肉汤的小贴士

补肾备孕汤～

菜谱创建时间：2019-03-17 15:57:18