男女滋补汤—海马炖鸽子

作者： 偷香匠

1、中医古籍中，很早就有关于海马的药用价值的描述，它不仅可以健身、强心、消肿、消痛、散结、舒筋活络等功效，还有止咳平、温肾、痈肿疔疮等作用。 2、海马炖鸽子汤是一款男女老少咸宜的滋补汤，男人补肾壮筋骨，女人活血暖手脚，也有助于青春期的孩子长身体。总之，炖一锅，滋补全家。

用料

• 海马 1对
• 海龙 2条
• 鸽子 1只
• 田七 10g
• 红枣 6个
• 枸杞 30粒
• 生姜 3片
• 盐 适量

男女滋补汤—海马炖鸽子的做法步骤

步骤 1

准备食材：鸽子淘干净内脏，斩成四块；红枣去核；田七磨成粉。其他的食材也都冲洗干净。

步骤 2

把全部食材（盐除外）一起放入炖锅里，水不要加太多，刚刚没过食材即可。

步骤 3

文火炖两个小时，放入盐调味即可出锅，享用。

男女滋补汤—海马炖鸽子的小贴士

1、有条件的话，海马建议选用三斑海马，野生的、个头大的，药用价值也高，但是数量稀少。到药店购买的时候，注意不要买到那种颜色暗沉的、陈旧的海马。 2、海马与田七可以在购买的时候，让店家帮忙磨成粉，或者剁碎了，效用更好哦。

菜谱创建时间：2019-03-17 14:30:59