草莓燕麥蛋糕

作者： 大象蚂蚁和小象们

我和寶寶都可以吃的小蛋糕 我減脂 寶寶當早餐 非常軟，雞蛋味道比較濃 只有燕麥片，雞蛋，草莓 沒有糖，但是草莓的甜度完全可以加分 草莓可以換成等量藍莓，或者蘋果 燕麥片用快煮燕麥片或傳統燕麥片 比即食燕麥片血糖上升更慢一些 但不能用生燕麦 這裏的量用宜家的小號杯子可以做9個 減脂期，每樣東西做小點 不容易吃過

用料

• 草莓 5个
• 雞蛋 2個
• 開水 1.5杯
• 燕麥片 1.5杯
• 小蘇打 1/4小勺
• 檸檬汁或白醋 2滴
• 鹽 1/8小勺

草莓燕麥蛋糕的做法步骤

步骤 1

開水倒入燕麥片，靜置十五分鍾。成為燕麥粥的樣子，加入雞蛋混合均勻，加入小蘇打，然後把檸檬汁或白醋倒在小蘇打上面，會看到起白泡沫，然後倒入切塊的草莓，混合 分裝到每個小杯子里 可以裝滿 烤箱預熱200度，烤25-30分鐘 取出後靜置兩分鍾脫模 脫模後倒放在烤網上涼冷 倒扣涼冷 倒扣涼冷 倒扣涼冷 重要的事情說三遍 底子因為很軟， 不倒扣會容易變形

步骤 2

宜家的這種小杯子

菜谱创建时间：2019-03-17 12:04:10