宝宝辅食-胡萝卜虾泥

作者： 偶啦小坚强

我是在宝宝十个月的时候开始添加虾的，虾肉蛋白质很高，是鱼、蛋、奶的十几倍，而且脂肪含量少，还能补充钙质，但是如果宝宝是过敏体质或是在出湿疹就晚一些再添加吧～ 虾泥味道很香，在未添加盐、酱油的时候，在无味的米粉中加虾泥，宝宝很是喜欢

用料

• 胡萝卜 1根
• 大虾 8只
• 柠檬 1个

宝宝辅食-胡萝卜虾泥的做法步骤

步骤 1

鲜虾去皮，挑出虾线，用柠檬汁腌5分钟， 去除腥味

步骤 2

腌制虾的同时，胡萝卜去皮，待用，蒸锅注水烧开

步骤 3

水开后，将腌制好的虾和胡萝卜上锅蒸8分钟

步骤 4

蒸好的胡萝卜用搅拌机打碎

步骤 5

蒸好的虾用搅拌机打碎

步骤 6

将虾泥和胡萝卜泥一起搅拌均匀，放入辅食盒冷冻即可

菜谱创建时间：2019-03-16 22:13:18