健康饱腹粗粮燕麦饼

作者： 坚强的豆子

作为一个资深吃货，想吃的美味又想不长肉肉，真的是想尽办法，这款饼干香中带甜，饱腹感很强，带出去也是非常漂亮

用料

• 燕麦片 50克
• 杏仁粉 10克（没有的话可以不加，换成其他干果）
• 低筋粉或者蛋糕粉 30克
• 糖粉 10克
• 黄油或者橄榄油 10克
• 酸奶 15克（可根据面团干湿度添加）
• 抹茶粉 3克
• 盐 1-2克

健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤

步骤 1

讲燕麦片，面粉，糖粉，杏仁粉，盐混合，淘米手法伴匀

步骤 2

添加抹茶粉

步骤 3

添加黄油或者橄榄油，手伴一下面粉

步骤 4

添加酸奶，手进行伴匀，将大的疙瘩捏开

步骤 5

用勺子分开一个个均匀的面团

步骤 6

剪一块不沾油纸，上面当上瓶盖，压成2mm厚度的饼

步骤 7

烤箱150预热，我家是120-150区间温度。120度15分钟，150度10分钟

菜谱创建时间：2019-03-16 19:10:19