银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学

作者： 宝宝辅食天天学

一年之计在于春，春天是万物生长的时节。研究证实，孩子的生长发育也有季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高的生长速度是秋季的2-2.5倍。因此，春暖花开之时，也是宝宝长高高的好机会。 之前我就给大家介绍过银耳对宝宝生长发育的好处，它富含维生素D，能促进钙的吸收，而钙质影响着宝宝骨骼的生长，对于长身高有着不可或缺的作用，所以这么好的食材，这时候我们就该变着花样来给宝宝添加呢。 今天分享一款银耳土豆蒸糕，操作简单，成功率高。而且口味也非常清新，还因为加入了富含蛋白质与淀粉质的土豆有了一定的饱腹感，刚好作为宝宝的糕点也可以充当一顿主食了。 建议月龄：12m+

用料

• 土豆 50g
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 3g
• 干银耳 2g
• 空心山楂碎 适量

银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤

步骤 1

干银耳清水泡发至膨胀

步骤 2

土豆蒸熟

步骤 3

土豆放冷后放入辅食机，放入泡发好的银耳

步骤 4

打入鸡蛋，放入玉米淀粉，开动辅食机搅打成糊

步骤 5

玻璃容器的内壁涂上一层油

步骤 6

底部铺上油纸

步骤 7

倒入糊糊

步骤 8

表面撒上空心山楂碎

步骤 9

盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟

步骤 10

取出冷却脱模

步骤 11

直接切块，或者用模具按压出宝宝喜爱的形状即可

步骤 12

超可爱的

步骤 13

无需打发也有松软口感

银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的小贴士

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菜谱创建时间：2019-03-15 10:49:20