将紫薯蒸熟后捣碎,中间加点酸奶,口感更加细腻
把鸡蛋打散煎成饼状,黄瓜和胡萝卜切条
将和酸奶调试好的紫薯泥铺在海苔上
然后放上鸡蛋,青瓜,胡萝卜
卷紧,成型。
喜欢沙拉酱,番茄酱等等酱的宝宝们可以在裹的时候挤上去,减脂的宝宝可以不用清淡为主😂😂