【零食控】羽衣甘蓝脆片

作者： 默默默的单身厨房

买了空气炸锅之后开始疯狂的使用，然后终于可以做眼馋很久的羽衣甘蓝脆片啦

用料

• 羽衣甘蓝 150g
• 橄榄油 3勺
• 盐 质量
• 黑胡椒 适量
• 辣椒粉 按照口味

【零食控】羽衣甘蓝脆片的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝撕成小片，拌上橄榄油，盐、黑胡椒和辣椒粉等等你可以想到的粉末状调料

步骤 2

经过我多次尝试，推荐110度烤7-8分钟，羽衣甘蓝超级绿，而且脆则有肉，120度烤出来太脆了，干干的，反而没那么好吃。

【零食控】羽衣甘蓝脆片的小贴士

如果用空气炸锅，羽衣甘蓝就不用擦的太干，但是需要适当增加时间。 做好之后，先不要用密封袋装，需要晾凉之后，才能保持脆脆的口感。

菜谱创建时间：2019-03-14 08:08:54