鸡胸肉去筋膜,切块,用柠檬腌10分钟
胡萝卜切片
蛋黄一个,手残党,被我弄散了
鸡肉,胡萝卜,淀粉放入料理碗
用料理机打成泥,我加了一点点水,要不打不动,如果能打动,可以不放水
将鸡肉泥取出放在锡纸上卷成糖果状
加了些黑芝麻酱,继续卷黑芝麻口味的
大概卷了20来个,哈哈,有点丑
放锅,开锅蒸20分钟
剥下锡纸就可以吃啦
其他冻起来就可以啦,吃时蒸一下或者微波炉打一下,健康安全,大人也能吃,比淀粉肠子有营养多了