宝宝爱吃的上海青炒香菇

作者： 栋仔妈咪爱生活

饭渣一般都不爱吃，更何况是青菜…

用料

• 上海青 10颗
• 香菇 5朵
• 蒜 3个
• 盐 随口味
• 红葱头 2个
• 茶籽油 若干
• 猪肉 若干克
• 淀粉 一勺
• 酱油 一丢丢

宝宝爱吃的上海青炒香菇的做法步骤

步骤 1

1:香菇去根洗净切片，然后焯水。（香菇味道比较重，焯水后小朋友容易接受。

步骤 2

2:如果放肉的话，请用淀粉和酱油少许抓匀备用。3:红葱头，蒜切片。4:锅放茶籽油烧热，蒜片，红葱头入锅炒香。5:放入用淀粉和酱油抓匀的肉片。6:肉快熟放香菇和上海青一起炒。7:出锅前放盐。

宝宝爱吃的上海青炒香菇的小贴士

孩子吃饭少油少盐，家里一般不放鸡精，味素调味，最多放点酱油，低钠全家才健康，油不要烧的太热，不健康。

菜谱创建时间：2019-03-13 15:37:52