菠菜哄蛋

作者： 嘉言-嘉语

还是我们的三月不减肥，六月泪满天话题，这周早餐菜谱是菠菜哄蛋 产品链接http://www.xiachufang.com/goods/85474

用料

• 菠菜 一把
• 鸡蛋 两个
• 杏鲍菇 一个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 一点

菠菜哄蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材和我们的万能锅

步骤 2

菠菜，杏鲍菇切碎

步骤 3

只用这么一点点油就好了

步骤 4

锅热，先铺入菠菜和杏鲍菇，稍微变色慢慢倒入打散的鸡蛋液

步骤 5

倒入蛋液就可以关火啦，余温闷熟即可

步骤 6

出锅，嫩嫩哒

步骤 7

配一点你喜欢的水果和一杯牛奶就是健康低脂的早餐啦，当然，记住哦，万能锅是利器，真的早餐没有它就不完美啦

菜谱创建时间：2019-03-12 09:39:11