天麻瘦肉鸡蛋汤

作者： 陆华丽

多喝天麻汤可以强健身体，促进脑部血液循环 ，保护眼睛提高视力，预防头昏眩晕。

用料

• 瘦肉
• 鸡蛋
• 天麻
• 红枣
• 枸杞
• 冰糖
• 盐

天麻瘦肉鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

准备食材:干天麻水泡后切片，瘦肉剁碎

步骤 2

将瘦肉，天麻，红枣，枸杞放入汤盅内，加入水和冰糖，少许盐，鸡蛋直接打碎放入

步骤 3

准备好，隔水蒸20---30分钟即可

天麻瘦肉鸡蛋汤的小贴士

在材料上也可用乳鸽，鸡等肉食主料，制作方法类同。

菜谱创建时间：2019-03-11 19:49:52