凉拌紫甘蓝

作者： 高大高

紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。抗衰老呢😊

用料

• 紫甘蓝 两片片
• 白醋 少许
• 糖 两克左右
• 盐 两克
• 味达美 少许
• 醋 少许
• 大蒜 三瓣
• 土豆丝 半个
• 豆腐皮 四分之一张

凉拌紫甘蓝的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝 豆腐皮切细丝，土豆丝焯水后用凉水冲下，喜欢的还可以放入炸好的熟花生，大蒜切沫所有食材放在一次拌匀

步骤 2

这道菜最重要的是放材料的先后顺序 大蒜～醋～味达美(*^ω^*) 这里搅拌下(*^ω^*)～糖～盐 再次拌匀 盛盘，开吃 香脆可口

凉拌紫甘蓝的小贴士

喜欢辣的可以放辣椒油

菜谱创建时间：2019-03-11 12:00:59