辅食～鲜虾杂蔬面条蛋饼

作者： miu小卡

Aiden现在九个半月，正是锻炼咀嚼能力和自主进食的关键时期，所以我喜欢做各种手指食物让他自己抓着吃。这个面条饼营养很全面，包含了主食蔬菜肉，是他最爱的辅食之一，自己可以抓着吃完一大个。

用料

• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 少量
• 土豆 少量
• 虾肉 60g
• 面粉 一勺
• 淀粉 一勺
• 青菜 一片
• 无盐面条 70g

辅食～鲜虾杂蔬面条蛋饼的做法步骤

步骤 1

这是主要食材

步骤 2

先把土豆红萝卜蒸熟后切碎

步骤 3

虾肉直接剁碎

步骤 4

面条下锅煮熟

步骤 5

面条煮熟后过一下冷水，防止黏在一起

步骤 6

把煮熟的面条，胡萝卜，土豆，青菜，鸡蛋，淀粉，面粉，虾肉混在一起

步骤 7

搅拌成这样的糊状，太稀可以加点面粉，太稠可以加点水

步骤 8

热锅下点油，然后下锅煎

步骤 9

边沿有一点点收缩就可以翻面了

步骤 10

很漂亮很好看的面条蛋饼，里面食材可以根据家里库存微量调整，一次吃一个，剩下可以冻起来后面吃

步骤 11

里面有面条有蔬菜，营养很全面

步骤 12

配上一碗粥，吃奶粉的宝宝可以配上一杯奶粉

步骤 13

拿出来解冻蒸一下就可以直接吃啦

步骤 14

非常方便！

步骤 15

哈哈，自己拿着吃，吃完一大个，棒棒哒

辅食～鲜虾杂蔬面条蛋饼的小贴士

土豆和胡萝卜先蒸一下防止煎的时候没煎熟，面条也可以用米饭代替，煎出来可以用吸油纸吸一下油，面粉淀粉是用大人吃饭那种勺子装一勺。

菜谱创建时间：2019-03-09 08:58:43