香蕉,牛油果切片冷藏后取出。加入焯过水的菠菜叶,酸奶(酸奶可以不放)和牛奶,一起放入果汁机打成泥。将打好的果泥放入碗里
开始装饰。装饰的食物有:香蕉片,树莓,蓝莓,薄荷叶,椰蓉,杏仁片,早餐麦片。
可以加入适量的蜂蜜使味道更好哦