干蕨菜买回来洗干净凉水泡1个小时 再热锅烧水焯下,去除涩味 洗净切段备用
小米辣、蒜沫切好备用 猪肉肥瘦都切小条
1、锅烧热煸肥肉出油,下瘦肉翻炒,下蒜末、小米辣沫、豆鼓、剁辣椒、耗油炒香 2、下蕨菜段翻炒 3、放盐、鸡精、酱油、生抽继续翻炒1分钟左右 4、加高汤一勺焖1分钟 5、起锅撒葱段 又辣又香又脆