瘦肉是煮汤拿过来的,最好是全瘦。抹干水份晾凉,撕成碎,越碎越好。
放平底锅干炒,小火,炒至全部干身,所以最好是撕成全部差不多大小的,这样不会受热不均匀。炒的时候我放了一点盐。
炒至变色干身后放进水果机打碎,反复操作几遍,确保全部肉丝都打碎就可以了。
倒出来是这样的。
用容器装好可以拌粥,可以做糯米饭团等等
这个瘦肉煮过汤,做出来的肉松味儿比较淡的,如果都做有味儿的话,用新猪肉做更好,先焯水煮熟,然后另锅加调味料焖煮入味后再操作。