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幽香养颜玫瑰花粉|健康自制的做法

幽香养颜玫瑰花粉|健康自制

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作者: 老闲兔
老闲兔
【玫瑰的好处】 度娘问来的,至于是否有那么美好神奇,自行判断吧哈哈(o^^o) 玫瑰花瓣性温和,具排毒养颜、开窍化淤、疏肝醒脾的功效,它能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫瑰花是很好的药食同源的食物,在凉血、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的同时,还有很强的行气、活血、调和脏腑的功效。 【菜谱的缘起】 要说为什么想起那么吃,无非就是喜欢玫瑰花的那股香气,毕竟花瓣本身味道清淡,也不是甜的,并非传统意义那种调味料。 作为一个地道昆明人,各种鲜花饼从小吃到大,最喜欢的还是玫瑰味,它那种特有的清幽气,吃不腻。迷上烘焙烹饪后,诸如蒸馏玫瑰饮、玫瑰花蜜糖、提纯玫瑰汁、玫瑰豆沙馅儿、玫瑰酱等各类花样半成品都买过,暂不深究有多少食品添加剂、用料到底纯不纯的问题,里面糖分之大对我这种健身人群来说,瞅着配料表心里就硌得慌( ̄∇ ̄) 又想吃玫瑰味道的东西咋办?简单呀,自己打咯哈哈(≧∇≦) 【欢迎来串门】 微博:老闲兔Nancy-L 公众号:老闲兔的后花园

用料

幽香养颜玫瑰花粉|健康自制的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买来的干玫瑰花都是这样的,打的时候一定只留花瓣

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

后面的花托要去掉,是苦涩的,也不溶于水,我们只吃花瓣嘛

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这花托上面有很多小毛毛,不去掉的话,后期再来过筛就不是麻烦的问题了,是基本无法过呀😂白忙活了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为是干花,一掐就掉了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是掐完的花瓣

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用料理机打碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我每天吃牛奶麦片都要放,特别好吃。绿色的是自己用茶打的。我用的茉莉花茶,搭配起来很赞!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其实平时我都这么放一大勺吃……拍照讲究点颜值才撒成花状……舀进去搅一搅,香气弥漫。茶是会有一点苦的,不喜欢不要放多,玫瑰花粉可以多放点。Yum!

幽香养颜玫瑰花粉|健康自制的小贴士

1- 酸奶可放 2-雪糕冰棍可放 3-蛋糕面包可放 4-馅儿料可放 发挥想象吧!有更好的提议可以留言分享呀(o^^o)

菜谱创建时间:2019-03-07 17:33:34
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