银耳百合雪梨汤

作者： 荔枝黎儿

用料

• 银耳 1/4朵
• 梨 1个
• 百合 适量
• 莲子 适量
• 冰糖 一大块
• 红枣 8颗

银耳百合雪梨汤的做法步骤

步骤 1

莲子和百合用纯净水泡30分钟，银耳解冻后洗净（我用的冰鲜银耳）红枣提前泡一个小时

步骤 2

红枣、银耳、梨放入养生壶选择滋补品（大约1个小时）中间半个小时的时候放入泡好洗净的莲子和百合，最后10分钟放入冰糖。

步骤 3

春天干燥应常喝此汤！

菜谱创建时间：2019-03-06 13:38:05