减脂版冬阴功汤

作者： 小龙尾巴

用料

• 香茅 2根
• 椰浆 20克
• 青柠檬 0.5个
• 南姜 4片
• 鱼露 2勺
• 虾 4只
• 柠檬叶 3片
• 蔬菜 干

减脂版冬阴功汤的做法步骤

步骤 1

准备需要用到的香料，某宝有分装卖。香料要最先下锅煮出香味，我顺手把胡萝北也一起放在这里，因为它也要时间久一些的口感我比较喜欢。把这一盘和冷水一起下锅，加入某宝买的冬阴功汤料酱，水开后加入番茄，继续中火15分钟左右。(有纱布袋可以把香料用纱布袋装起来)

步骤 2

继续增加材料，金针菇一小把 西兰花六十克吧大概3朵 大番茄必不可少啦 1颗。番茄我喜欢远软一些水分足的。因为一人份，其实量已经有点儿多了。15分钟后加入除青柠以外剩余材料，继而进行调味。

步骤 3

调味顺序 : 盐 鱼露 鸡精 虾酱 椰浆。关火 ，出国 ，挤上青柠汁，皮丢掉别放进去。

步骤 4

青柠出锅后挤汁，青柠皮丢掉～遇热蛮容易发苦的

减脂版冬阴功汤的小贴士

很容易可以买到需要用到的食材，其实蛮简单的，在减脂期间，阴雨绵绵的3月，这样一碗幸福满满

菜谱创建时间：2019-03-05 19:20:44