懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤

作者： 小毛驴她是个怪物

春季温差大，容易感冒，也是个咳嗽的季节，这款化痰止咳润肺汤，解决咳嗽痰多等烦恼，老公喝了两次，咳嗽明显好了很多。材料在中药店就可以买的到，把骨头跟材料弄好丢入炖盅，可以预约时间，下班回家就有温暖的靓汤喝了。

用料

• 龙骨 200克
• 川贝 5克
• 干百合 5克
• 雪梨干 3片
• 海底椰 5克
• 蜜枣 2个
• 红枣 5颗

懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法步骤

步骤 1

准备好的龙骨跟材料

步骤 2

龙骨冷水下锅焯水

步骤 3

焯过水的龙骨，材料洗干净放入炖盅

步骤 4

加入没过材料略多的水，可以根据需要放，我这个炖盅是3-4人量的，大概放了三分之二的量

步骤 5

放入炖盅，直接煲3个小时，出来的骨头肉酥软，汤品浓郁。

步骤 6

家里有个炖盅，对于上班一族跟宝妈是一个非常便利的，不用盯着火看，早上出门前预约好时间，回家就有老火靓汤可以喝，简直不能再温暖了。

菜谱创建时间：2019-03-05 18:46:56