方便低卡的蛋白烤蘑菇

作者： 笑容xr

因为蛋黄热量太高，所以只用了蛋白。同理，也没芝士奶酪什么的，所以热量比较低。

用料

• 蘑菇 随意
• 蛋白 随意
• 胡椒粉 看口味
• 生抽 看口味
• 盐 少量

方便低卡的蛋白烤蘑菇的做法步骤

步骤 1

蛋白、蘑菇片、胡椒粉、盐调匀，微波炉大约三分钟，视微波炉功率而定。有浓郁蘑菇香味就好了。浇上生抽、胡椒粉。

步骤 2

看口味最后也可以不加生抽和胡椒粉

菜谱创建时间：2019-03-05 14:27:28