治愈系｜自己发有机苜蓿芽

作者： ZOE厨房

苜蓿的营养不用我多说啦，无敌超级食物，被称为“所有食物之父”自己发的苜蓿芽放心又好吃，看着他一天天长大，真的感叹生命的力量

用料

• 有机苜蓿种子
• 直饮水

治愈系｜自己发有机苜蓿芽的做法步骤

步骤 1

苜蓿种子先用直饮水泡发6.7个小时

步骤 2

在育苗盘上垫一张A4纸，用水将纸打湿，把泡好的苜蓿种子均匀撒在纸上，上面再加盖餐巾纸，再次喷水，保持纸张湿润，上面在放一张可以遮光的报纸。放在低温避光的环境，每天喷水。忘记拍照了

步骤 3

两三天后就会发芽，把纸巾拿掉，遮光的拿掉，放在弱光环境下，每天喷水，一定不能忘了喷水不然就干了...

步骤 4

几天之后就可以收获啦，太治愈了！！

治愈系｜自己发有机苜蓿芽的小贴士

有不明白的可以加我微信lx78912345

菜谱创建时间：2019-03-05 13:44:43