抹茶牛奶小方（低热量）

作者： 青川在路上

用料

• 牛奶 250ml
• 玉米淀粉 25g
• 抹茶粉 5g
• 赤藓糖醇 10g
• 椰蓉 适量

抹茶牛奶小方（低热量）的做法步骤

步骤 1

将容器洗净擦干，铺上一层保鲜膜（方便脱模），然后撒上一层椰蓉

步骤 2

将玉米淀粉、抹茶粉、赤藓糖醇一起放入碗中，再加入70g牛奶，搅拌均匀

步骤 3

剩余牛奶放入小锅中，小火加热，牛奶微热后，倒入之前搅拌好的混合物，搅拌至较浓稠后，关火

步骤 4

倒入铺好椰蓉的容器中，再撒上一层椰蓉，然后用勺子压平，晾凉后密封放入冰箱冷藏室

步骤 5

冷藏3小时或过夜后，取出，切块，再滚一圈椰蓉即可

菜谱创建时间：2019-03-04 22:19:30