桃胶雪梨红枣汤

作者： 美味绮缘

【桃胶】高性价比减肥、美容必备品，满满的胶原蛋白😋

用料

• 桃胶 10颗
• 雪莲子（皂角米） 10颗
• 红枣 12颗
• 雪梨 1个
• 冰糖 30g

桃胶雪梨红枣汤的做法步骤

步骤 1

桃胶泡24小时，再加入雪莲子一起泡12小时。（放入足够的水，桃胶能涨大约8-10倍）将泡发的桃胶、雪莲子洗净。

步骤 2

洗净红枣，将雪梨切块。

步骤 3

将所有食材放入锅中，加入水（水量是所有食材2倍）。大火煮沸后，小火炖45分钟。

步骤 4

关火后再不要急着开锅，再焖20分钟即可装碗。

菜谱创建时间：2019-03-04 21:08:29