芋头天然酵母布朗尼无油低卡

作者： 兔兔可爱可是兔兔也好吃啊

想吃布朗尼又为了消耗天然酵母和芋头～ 又是十分快手的料理机食谱。 总热量大概600-700卡，不加巧克力会更少～

用料

• 黑巧克力 30克
• 鸡蛋 1个
• 核桃 20克
• 盐 2克
• 天然酵母 100克
• 芋头 120克
• 可可粉 30克
• 糖 适量克
• 牛奶 50克

芋头天然酵母布朗尼无油低卡的做法步骤

步骤 1

芋头鸡蛋牛奶放入料理机打均匀。

步骤 2

加入天然酵母，可可粉，盐，糖，巧克力，核桃，拌匀。

步骤 3

常温发酵，现在是冬天我放一晚上。

步骤 4

早上起来烤箱180℃，20-25分钟

芋头天然酵母布朗尼无油低卡的小贴士

口感是不属于松软的，有点扎实，我没放糖，嚼起来略微带天然酵母的酸，回味有点苦，加糖味道会好很多。 不用天然酵母就加泡打粉，直接烤不用发酵。

菜谱创建时间：2019-03-04 12:25:45