新西兰花胶鸡脚汤

作者： ZRB新西兰进口食品

鸡脚汤在老广东是特别日常的一款汤，粤菜餐厅各种例汤里都会有鸡脚出现，今天的鸡脚汤需要注意的是：处理鸡脚的时候，请清洗干净并剪去鸡脚的指甲，另外在鸡脚中间切一道口，这样更容易入味；另外这款汤十分适合女性来吃，尤其是紧急保养的妞儿们，特别适合，因为鸡脚和花胶都是胶原蛋白含量很高的好食材，所以坐月子以及哺乳期的妈妈们记得多喝，不仅仅有利于恢复并且下奶通乳的作用非常棒。

用料

• 泡发后的新西兰花胶 66克
• 鸡脚 183g
• 胡萝卜 2根
• 花生米 150克

新西兰花胶鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

将提前泡发好的新西兰花胶切断备用 

步骤 2

花生米、鸡脚洗净备用；

步骤 3

胡萝卜洗净切块放入盘中；

步骤 4

胡萝卜、花生、鸡脚、新西兰花胶放入炖盅倒满水；

步骤 5

 把炖盅放入电炖盅隔水炖3小时。（入盐调味即可）

新西兰花胶鸡脚汤的小贴士

功效： 理气补益，健脾润肺，润肠和胃 安神补脑，丰胸通乳，滋润皮肤 延缓衰老，增强免疫力

菜谱创建时间：2019-03-04 10:05:02