新鲜菠菜
新鲜虫草花
粉丝
粉丝对半剪够,水烧开下水焯五分钟(煮熟,能掐断),捞起,最好加凉水洗一遍
继续大火,水里放盐放点油,焯菠菜
虫草花焯水
都放到盆里,开始调味
锅里倒入适量油,油烧热,放入大蒜末和小米椒和辣椒末煸香
倒入盆里,加上调料开始拌
完成!
粉丝就是超市里买的绿豆粉丝,看着小小一团拿水泡开后会发胀的挺多的 这个分量十个人吃都行,根据人数自己调整