西兰花培根卷💖

作者： 詹顺顺

西兰花的营养卷入了培根的美味，配着奶酪的香醇，回味无穷！

用料

• 西兰花 1小朵
• 培根 3片
• 奶酪 3片
• 蒜 3瓣
• 鸡汁（鸡精） 适量
• 油 适量
• 黑胡椒 适量

西兰花培根卷💖的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

将西兰花去柄后，掰成小小朵

步骤 3

将掰后的西兰花用热水烫熟，备用。

步骤 4

将培根对半切开

步骤 5

将奶酪对半切开

步骤 6

将奶酪分别铺到培根上

步骤 7

烫好的西蓝花

步骤 8

去一部分西兰花掰碎铺到奶酪上

步骤 9

卷起用牙签固定

步骤 10

卷好的培根卷

步骤 11

再锅内加入适量油，将培根卷放入锅内煎

步骤 12

煎熟

步骤 13

将剩余西兰花切碎

步骤 14

将蒜切碎

步骤 15

锅内加入适量油将蒜炒香

步骤 16

炒香后的蒜末，加入西兰花末翻炒，加入鸡汁或鸡精，这个步骤忘了拍照片了，嘻嘻。

步骤 17

将炒好的蒜末西兰花末分别放到培根卷上，再洒上黑胡椒，完成，可以吃了。

菜谱创建时间：2019-03-03 07:41:58