瘦身海鲜蔬菜汤

作者： 达子香Rs

用料

• 大虾 3到4只
• 各种蔬菜 若干
• 盐 一小勺

瘦身海鲜蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

做法：适量清水加一小勺盐及姜片葱段煮开后，去虾线洗净的大虾放三两只，再煮开两分钟左右将虾捞出，放入洗净的各种蔬菜，手边有啥放啥，包括土豆片地瓜片，绿叶蔬菜最后放，熄火前将虾再放入锅中。 这道菜真正无油低盐，高蛋白低脂肪，清淡鲜美，最后忍不住把汤都喝掉了……推荐给想减肥又不肯饿肚子的人😄😄

菜谱创建时间：2019-03-02 20:41:40