洗干净、处理好基围虾和蛏子,用开水焯烫,虾壳变红色,蛏子略焯下即可。
碗豆荚、红椒切碎,备好玉米粒青碗豆
准备蕃茄沙司和牛奶
锅里放适量油,放入蔬菜类材料,大火翻炒,加入蕃茄沙司和盐,继续翻炒,炒熟后加入牛奶和米饭,炒至颜色均匀,加入虾和蛏子,炒一分钟后出锅。
炒饭完成后,盛入烤盘,铺上厚厚一层马苏里拉芝士。
烤箱预热至180度,烤12分钟,热腾腾鲜美诱人的海鲜芝士焗饭就做好了。
满满两大盘,😄